2024년 신이 내린 3금. 첫번째 금은 '황금' 입니다. 경제적 여유를 말합니다. 두번째 금은'소금' 입니다. 이는 건강을 말합니다. 그리고 마지막 세번째 '지금' 입니다. 시간을 말합니다. 이 세가지 금 중에서 가장 중요한것은 지금이라고 합니다. 지금을 지키기 위한 건강10 계명. 1. 소육 다채 :고기는 적게! 채소는 많이! 2. 소염 다초 : 소금은 적게! 식초는 많이! 3. 소당 다과 : 설탕은 적게! 과일은 많이! 4. 소식 다작 : 식사는 적게! 씹는 것은 많이! 5. 소번 다면 : 번민은 적게! 수면은 많이! 6. 소노 다소 : 화는 적게! 웃음은 많이! 7. 소의 다욕 : 옷은 얇게 목욕은 자주! 8. 소언 다행 : 말은 적게! 선행은 많이! 9. 소욕 다시 : 욕심은 적게! 배려 많이!..
만원에 대해 알아야 할 것! 만원 지폐는 대한민국의 중앙은행인 한국은행에서 발행하는 대한민국 원 지폐 가운데 하나이다. 1973년 6월 12일에 최초로 발행되었다. 현재 발행되고 있는 지폐는 2007년 1월 22일에 발행된 바 10000원 지폐인데 크기는 148 × 68mm이고 두께 0.1mm이며, 무게는 0.9g이다. 목화 섬유로 제조되었으며 대한민국의 지폐 중 유일하게 은행과 편의점의 모든ATM기에서 출금이 가능한 지폐이다. 2023년 10월 10일 기준으로, 대한민국에는 10,950,000,000장의 만원 지폐가 발행되어 있다. 앞면 도안은 세종대왕초상화 뒷배경에 일월오봉도 용비어천가로 그려져 있으며 뒤면 도안은 혼천시계 과 천상열차분야지도 그리고 보현산천문대 망원경 그려져 있다. 만원 위변조 방지..
요즘 저희집 아이는 바다동물에 푹 빠져있는데요, 그중에서도 거북이의 매력에 푹 빠져 매일같이 거북이 사진, 영상, 책 등을 찾아본답니다. 거북이에 대해 아이와 함께 찾아보던 중 "세계 거북이의 날"이라는 것이 있다는 걸 알게 되었어요. 오늘은 세계 거북이의 날에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. * 거북이 왜 보호해야 할까? 거북이는 우화, 이야기, 대중문화에서 흔히 볼 수 있는 동물이며 지혜-인내와 관련이 깊은 동물입니다. 그들은 전 세계 많은 환경에서 발견되는 파충류이기도 하지요. 전세계의 거북이는 각각의 생태계에서 중요한 역할을 합니다. 다른 생물이 서식하는 구멍을 파고 해안으로 밀려오는 죽은 물고기를 먹음으로써 해변을 깨끗하게 유지합니다. 그들은 생태학적 균형을 유지하므로 이러한 거북이를 보호하는..
안녕하세요? 아이를 키우다 보면 신경써야 하는 것들이 참 많습니다. 그중에서도 우리 아이의 발달이 다른 아이들보다 많이 뒤처지면 어쩌지 하는 고민들이 참 많은데요. 소근육 발달 촉진이 뇌 발달에 도움이 된다는 것은 다들 잘 알고 계실거에요. 그런데 혹시 대근육 발달이 소근육 발달만큼 중요하다는 것을 알고 계셨나요? 소근육 발달 이전에 먼저 대근육 발달이 기반이 되어 뇌발달을 촉진한다고 합니다. ㅎㅎ 오늘은 그래서 대근육 활동인 신체놀이에 대해 알아보려고 합니다. 참고하셔서 육아에 조금이라도 도움이 되시길 바랍니다. ㅎㅎ - 야외 탐색 공원이나 뒷마당 혹은 산림욕장과 같은 안전한 야외공간에 아이가 스스로 탐색할 수 있도록 도와주세요. 자유롭게 기어다니고, 걷고, 뛰고, 놀도록 알려주세요. 아이들은 야외 탐..
안녕하세요. 오늘은 간만에 날씨가 아주 좋았습니다. 비가 그치고 나니 바로 이렇게 더워져서 정말 놀랐어요. 여름은 참 괴로운 계절 같아요 ㅜ 비올 땐 비와서 나가지 못하고, 맑을 땐 너무 더워 나가기가 어려워요. 오늘은 몬테소리 교육법을 기반으로 한 놀이법을 알아보려 합니다. 대상 연령은 19개월 전후로 보시면 될 것 같아요. 왜 19개월이냐구요? 저희 애기가 19개월이라 19개월 먼저 찾아보았습니다. 하하 다음번 포스팅엔 다른 개월 수도 찾아보도록 할게요. 이 시기의 아이에게 몬테소리 놀이는 아이의 독립성과 스스로 탐구 하는 능력을 촉진시키기에 적합한 활동을 제공하는 데 중점을 둡니다. 몬테소리 원칙은 아이가 실제로 연습해 볼 수 있도록 하는 경험과 자기 주도 학습을 장려하는 환경을 강조합니다. - 일..
안녕하세요, 오늘은 어린 아기를 키우시는 부모님이라면 꼭 알고 계셔야 하는 응급처치에 대해 알려드리려고 해요! 어린 아기들은 구강기라고 해서 입으로 주변 물건을 탐색하려는 특성이 있어요. 그래서 자칫하면 입안에 어른들이 생각지도 못한 물건을 삼키기도 하는데요. 그럴 때 바로 119에 신고하는 건 물론이지만 119가 도착하기 전까지 시간이 걸리기 때문에 부모가 적절한 응급처치를 시행해 주는 것이 가장 중요합니다. 하임리히법 이물질에 의한 기도폐쇄는 2세무렵의 아이들에게 가장 높은 빈도로 발생한다고 합니다. [영아] 1. 아이의 상태를 먼저 확인하고 119의 신고합니다 질식의 징후로는 호흡곤란, 헐떡임, 약하거나 소리 없이 기침, 입술이나 얼굴주변이 푸르스름해집니다. 아기가 심하게 기침을 하거나 울 경우 일..
안녕하세요 오늘은 아기를 키우는 부모님이라면 꼭 알고 계셔야 하는 응급대처법에 대해 알아보려해요. 저희 아기는 돌이 갓 지난 13개월 쯤 손가락에 화상을 입고 말았습니다. 그 당시에 얼마나 가슴이 아팠는지 몰라요 ㅠㅠ 화상에 대해서는 무지 했었고.. 막상 그 상황이 제게 닥치니 어떻게 대처해야 했는지도 잘 모르겠더라구요 정말 미안하고 힘들었던 기억 밖에는 없습니다 ㅠㅠ, 그래서 오늘은 아기가 화상을 입었을 때 어떻게 대처해야 하는지 알려드릴테니 꼭 숙지하시길 바랄게요. 절대 아이가 화상을 입는 일은 없어야 겠지만 혹시 불미스럽게 그런 일이 생기더라도 언제든지 대처할 수 있도록이요. 1. 상황을 인지하기 어떤 것에 의해 아이가 어떻게 다친 건지 우선 명확한 인지가 필요합니다. 이 정보는 추후 치료에 필요할..
안녕하세요, 다들 즐거운 육아 하고 계신가요? 보통 아기들이 18-24개월 사이에 운동능력이 극적으로 발달하기 때문에 가만히 앉아서 읽어야 하는 책보다는 다른 활동적인 것들에 관심이 많다고합니다. 그럼에도 불구하고 엄마들은 그리고 우리 양육자들은 책을 읽어주고파 하죠 ^^ 오늘은 나중에도 적용해볼 수 있는 책태기(책안읽는시기) 극복 방법에 대해 알아보려고 합니다. 매력적인 책을 찾아보아요 아이의 관심사, 취미, 좋아하는 주제와 일치하는 책을 위주로 노출해 주세요. 다양한 주제의 서적 뿐만 아니라 좋아하는 캐릭터가 등장하는 책과 같은 다양한 장르를 탐색할 수 있도록 유도해주세요. 아이의 개인 취향이 혹은 관심사가 책에 다양하게 반영될 수록 책에 대한 흥미는 높아질 거에요. 소리내어 읽어봐요 엄마의 목소리로..
오늘의 이야기 인행을 바꾸고 싶다면 일단 나부터 먼저 바뀌어야 한다. 생각을 바꾸면 가치관이 바뀌고 가치관이 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 과정이 바뀌고 과정이 바뀌면 결과가 바뀌고 결과가 바뀌면 운명이 바뀐다. 작은 변화로 우리의 인생일 달라진다. 인간 관계에서 반드시 정리해야 하는 사람 1. 필요할 때만 연락하는 사람 2. 부정적인 말을 달고 사는 사람 3. 남 욕을 하는 사람 4. '내가 이렇게 별로인가'라고 느끼게 하는 사람 모르면 호구되는 인생 진리 4가지 1. 사람은 고쳐쓰는 게 아니다. 2. 기쁨을 나누면 질투가 된다. 3. 슬픔을 나누면 약점이 된다. 4. 사람때문에 스트레스 받지마라. 인생에 존재하지 않는것 1. 정답. 2. 비밀. 3. 공짜.
라홍방 마라탕 비오는 날엔 아무 것도 하고 싶지 않죠? 비도 오겠다 배달도 늦어질 것 같아 오랜만에 마라탕을 먹으러 가기로 했어요. 생긴지 그다지 오래 되지는 않았어요. 아기가 있어 미루다 보니 처음 오게 되었네요. 그나저나 체인점인 줄 몰랐는데 체인점이었네요? 검색하다 보니 알게되었습니다. ㅋㅋ 위치는 역동 이편한 세상 아파트 근처 상가에 위치하여 있어요. * 주차장은 잘 되어있어서 주차 자리는 편해보여요. 여느 가게와 마찬가지로 그램수로 가격이 측정되어요, 마라탕은 7천원 마라샹궈는 1만5천원 부터 조리가 가능하다고 하네요. 야채 종류는 보통 마라탕이나 마라샹궈에 들어가는 것들은 거의 다 구비가 되어있어요 (청경채, 완자 종류들, 쑥갓, 배추, 팽이버섯, 새송이버섯, 참타리버섯, 목이버섯, 건두부 등..
몬테소리 가정 육아 방법! 안녕하세요. 요즘 정말 다양한 육아법들이 많죠? 저도 아기를 키우면서 다양한 육아법들에 대해 알아가고 있는데요 물론 애기를 낳고 새로 알게 된 육아법들도 있지만 결혼 전 부터 알고 있었던 교육 중에 하나가 바로 몬테소리 육아입니다. 몬테소리 육아법은 사실 많은 교육들의 근간이라고도 할 수 있는데요? 오늘은 이 몬테소리 육아, 가정에서 어떻게 적용할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 가정에서 적용할 수 있는 몬테소리 육아 - 몬테소리 환경 조성하기 독서공간, 놀이공간, 아이의 창의성을 확장 시켜줄 수 있는 공간과 같이 집에서 다양한 활동을 유도할 수 있도록 특정 공간을 조성해주세요. 자녀가 쉽게 접근하고 스스로 정리할 수 있는 낮은 교구장에 정리바구니를 두고 놀이 재료와 장난감을..
몬테소리 교육법 오늘은 교육법에 대해 알아보겠습니다. 저는 결혼하기 전만 하더라도 아이들의 교육법에 대해서는 큰 관심도 없었고 잘 알지도 못했었는데요. 아이를 출산하고 육아에 대해 공부하면 할 수록 정말 다양한 교육법이 존재한다는 것을 알게 되었답니다. 오늘은 그 중에서도 많은 교육의 근간이 되는 몬테소리 교육법에 대해 알아보려고 합니다. 어떤 교육법이 부모가 지향하는 교육관과 맞을지, 어떤 교육법이 우리아이의 기질과 잘 맞을지는 부모가 가장 잘 알고 있겠죠?, 오늘 알아보는 몬테소리 교육법을 잘 참고하셔서 도움이 되시길 바랄게요. 1. 몬테소리 교육법이란? 이탈리아의 의사이자 교육가인 마리아 몬테소리 박사가 개발한 교육적 접근방식입니다. 몬테소리 교육은 아동의 지능과 독립성을 추구하며, 준비된 환경 안..
안녕하세요 오늘은 배우자와 연애시절부터 즐겨 갔던 음식점을 소개해보려 합니다. 정말 주변 지인에게 꼭 추천하는 율동공원 맛집인데요. 이미 소문이 자자한 곳이기에 긴말 필요 없이 본론만 보겠습니다. 타임 포 타이의 소담한 외관입니다. 겉보기엔 좌석이 많지 않아보이지만 안쪽이 꽤 넓어요, 그런데도 불구하고 점심 저녁시간에는 평일 주말을 불문하고 항상 웨이팅이 있는 듯합니다. 주말같은 경우에는 무조건이라고 보시면 되요 .. ㅋㅋ * 주차는 가게 앞과 안쪽으로 조금 들어가면 타임포타이 전용주차장 자리가 있긴 한데 항상 주차는 힘이 듭니다 ㅜㅜㅋ 주차 관리 요원이나, 발렛이 있었으면 좋았을 것 같다는 생각을 항상 한답니다. 내부는 이런 분위기입니다. 전반적으로 깔끔하고 조용한 분위기 입니다. 태국 장식과 디자인이..
안녕하세요, 책육아에 진심인 조타구입니다. 지난 포스팅 중에는 아이에게 아빠가 책을 읽어주었을 때 얻을 수 있는 긍정적 기대 효과에 대해서 알아보았었는데요. 사실 책육아에 직접적으로 참여하게 되는 것은 주양육자 일 것입니다. 주양육자는 주로 엄마인 경우가 많지요. 그래서 오늘은 엄마가 책을 읽어주었을 때 기대할 수 있는 긍정적 효과에 대해서 알아보려고 합니다. 참고하셔서 엄마 아빠 모두 즐거운 마음으로 아이와 함께 독서 하시길 바랍니다. 언어 발달 책을 함께 읽어줌으로써 아이에게 다양한 단어, 문장 구조 및 소리에 노출 시킬 수 있습니다. 이 활동은 아이들의 어휘를 확장하고 언어에 대한 이해를 발전시키는 데 도움이 될 것입니다. 아이가 다양하고 많은 단어에 노출 될 수록, 나중에 다른 사람들과의 의사소통..